Konditionsträning

Vi har fått chansen att bli tränade av en av Sveriges bästa cyklister med en 2:a plats i Svenska masters cupen samt tävlingar i Ironman i bagaget.

Vi träffas vid parkeringen vid Sydvallen för ett pass Vrinnevi. Vi avslutar träningen vid Sydvallen.

Att tänka på: löparskor och lämpliga löparkläder efter väder. Ta med liten vattenflaska att hålla i handen om ni har.